现在调整了呼(hū )吸方式,体力(lì )消耗的(de )没有那么快,稍微轻(qīng )松了一点点。
对上他(tā )严厉的眼神,艾美丽(lì )接着又缩了缩(suō )脖子:那,那我走了(le )。
一行(háng )人洗漱完毕,只有艾(ài )美丽拖拖拉拉(lā ),顾潇(xiāo )潇扯着她的衣(yī )领就往(wǎng )外拖:以后再(zài )这么慢(màn ),直接别洗脸(liǎn )刷牙了(le ),我们可不等(děng )你。
此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红,跑起(qǐ )来不至于吃力(lì ),但是(shì )却也不轻松,因为必(bì )须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。
呼吸问题好(hǎo )调节,姿势问题最难(nán )调节,她在旁边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不标准的(de )四人,然而四人都没(méi )法改过(guò )来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏都(dōu )给忘了(le )。
此时没有烈(liè )日,然(rán )而张小乐和艾(ài )美丽的脸上,还是布(bù )满了汗水,并且小脸(liǎn )通红。
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