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她一开始就(jiù )把(bǎ )速度提的比较(jiào )快(kuài )，但都注意在她(tā )们能接受的范围(wéi )内。

他鬼使神差(chà )的(de )用手指碰了下(xià )自(zì )己的唇瓣，唇瓣(bàn )上一片火辣，他(tā )触电似的把手收(shōu )回来，该死，他(tā )一(yī )定是疯了。

经过(guò )了快一个月的训(xùn )练，她以为她们(men )就算体能不好，也(yě )不会差到哪里去(qù )，不至于跑十分(fèn )钟就开始喘。

你(nǐ )们跑步的方式不(bú )对(duì )，我先给你们讲(jiǎng )一下。

终于可以(yǐ )休息，艾美丽和(hé )张小乐狠狠的松(sōng )了(le )口气。

顾潇潇(xiāo )回(huí )头冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试试(shì )？

艾美丽一看又(yòu )是(shì )跑步，头疼的问(wèn )了一句：咱不能(néng )有点特殊训练吗(ma )？

她只不过是稍(shāo )微(wēi )加了一点速度，她们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。

艾美(měi )丽这人就喜欢被(bèi )人(rén )夸被人鼓励，听(tīng )了顾潇潇的赞赏(shǎng )，她立刻斗志昂(áng )扬。