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看(kàn )着(zhe )她飞快(kuài )的背影(yǐng )，蒋少勋脸色黑如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚被她强吻的画(huà )面，气(qì )到头上(shàng )，他突然笑出声。

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着她，不停的在她(tā )旁边提(tí )醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸气，她也渐(jiàn )渐的找(zhǎo )到了规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒(xǐng )，也能正确的呼吸了(le )。

而张(zhāng )天天和(hé )肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发现她们跑步(bù )的(de )方式不(bú )对。

只(zhī )有意识到自己肩上的(de )责任，才会慢慢改变。

方法(fǎ )用对了(le )，能事(shì )半功倍，方法没用对(duì )，则是(shì )事倍功(gōng )半。

顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管这些原理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

艾美丽也感觉脸(liǎn )上火辣(là )辣的，因为周围的(de )男(nán )生都下(xià )意识朝(cháo )她们这边看，所以速(sù )度也慢(màn )了下来。

她只不过加(jiā )快了一(yī )些速度(dù )，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始喘气了(le )。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖雪的梦想，但(dàn )却是她(tā )喜欢做(zuò )的事，所以为了提高(gāo )自己，她倒是挺愿意。