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一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气(qì )森森的说要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵。

教官，我错了，求你绕我一(yī )命，我不要死啊

看来艾美丽真的是福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想不想继续留在(zài )学校追你的蒋教官了？

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

我们(men )的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

他突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失误。

而张天(tiān )天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。