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错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不(bú )过是比平(píng )时出(chū )操加快了一(yī )点速度，你看(kàn )看你们，自己能感觉得到(dào )吗？是不(bú )是比(bǐ )平时出操的(de )时候吃力多了(le )？

次日一大早，起床号还(hái )没打响，顾潇(xiāo )潇已经起床(chuáng )了。

顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们：首先，你们跑步(bù )的方式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费(fèi )力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了平(píng )时出操时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过(guò )加快了一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不了。

看见是顾潇潇，艾美丽哎(āi )哟一(yī )声：怎么是(shì )你呀，吓(xià )死我(wǒ )了，大早上还没打起床号(hào )呢，你瞎(xiā )折腾(téng )啥？

她只不(bú )过加快了(le )一些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她们居然(rán )就已经开始喘气(qì )了。

她狐(hú )疑的(de )看着他阴冷的表情，视线(xiàn )盯着他削(xuē )薄的嘴唇看，难(nán )道他突然(rán )觉得(dé )她吻技不错(cuò )，所以打算原(yuán )谅她了？

现在调整了呼吸(xī )方式，体(tǐ )力消(xiāo )耗的没有那(nà )么快，稍(shāo )微轻(qīng )松了一点点。

那怎么办？艾美丽担(dān )心的(de )问：我可不(bú )想再输给(gěi )吴倩(qiàn )倩那傻逼了。

没一会儿，教官们陆(lù )陆续续来到操场(chǎng )上，因为(wéi )起床(chuáng )号马上就要打响了。

我们(men )的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到重力(lì )的作(zuò )用，同步呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜(mó )施加不必(bì )要的(de )压力和对呼(hū )吸产生的(de )阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会(huì )让我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松许多(duō )，不会那(nà )么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？