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见艾美丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭(bì )上(shàng )嘴(zuǐ )巴(bā )，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

前面带(dài )跑(pǎo )的(de )人(rén )很(hěn )重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时(shí )出(chū )早(zǎo )操(cāo )一(yī )样，带着她们慢悠悠的跑。

说(shuō )完，她又要往床上(shàng )躺(tǎng )，被(bèi )顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐(cān )，你(nǐ )还(hái )想不想继续留在学校追你的蒋教官了？

一听到蒋(jiǎng )教(jiāo )官(guān )这(zhè )三(sān )个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气(qì )森(sēn )森(sēn )的(de )说(shuō )要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵(líng )。

潇(xiāo )潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就(jiù )好(hǎo )像要炸了一样。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇(xiāo )发(fā )现(xiàn )身(shēn )后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美(měi )带(dài )跑(pǎo )。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记(jì )住(zhù )跑(pǎo )步(bù )的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对(duì )了(le )，这(zhè )点(diǎn )能做到吗？

陈美早在顾潇潇下(xià )床的时候就已经醒(xǐng )了(le )，此(cǐ )时(shí )也已经去了洗漱间。

顾潇潇仰头四十五度角望天(tiān )：自(zì )己(jǐ )作的死，总得自己来收。

她到(dào )底是怎么做到亲上(shàng )去(qù )的(de )，呜(wū )呜呜这么恐怖，她刚刚一定是着魔了。