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我我我，你(nǐ )你你，满意了(le )吗？睁着湿漉(lù )漉的双(shuāng )眼，她(tā )可怜兮兮的看(kàn )着他。

你们俩(liǎng )呼吸(xī )没什么问题，但(dàn )是跑步(bù )的姿(zī )势不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩也有这个问题(tí )。

闻言(yán )，张小乐和艾美丽身(shēn )体下意(yì )识挺直，目光呆滞的(de )看着她(tā )。

他突然觉得，自己(jǐ )跟这么(me )个脑残生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们(men )跑步的方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们已经习惯了(le )平时出(chū )操时(shí )的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一点，你们身体(tǐ )就受不(bú )了。

现在全身上下除(chú )了手臂(bì )，其他的地方都不能(néng )动，手(shǒu )臂的疲惫立刻显现出(chū )来。

一(yī )想到吴倩倩，艾美丽(lì )浑身燃(rán )起熊熊战火，凶狠的(de )眼神仿(fǎng )佛想要(yào )将谁撕碎。

前(qián )面带跑(pǎo )的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问(wèn )题，她(tā )并没(méi )有打算和平时出(chū )早操一(yī )样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

听完顾潇潇说的，艾(ài )美丽和(hé )张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步(bù )还有这么多讲究？

啊(ā )？教官(guān )，你说什么？她脸上(shàng )还挂着(zhe )鼻涕水。