哈啊～C到高C了8

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不停的在她(tā )旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她也渐(jiàn )渐的找到了(le )规律，不用(yòng )顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确(què )的呼吸了。

命运之喉被(bèi )锁住，艾美(měi )丽怂的一(yī )逼(bī )，此刻再(zài )看(kàn )他黑气沉沉(chén )的脸，她突(tū )然佩服她刚(gāng )刚的勇气。

还别说，今(jīn )天艾美丽这(zhè )招，真是让(ràng )她们大开眼(yǎn )界。

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇(zī )牙：不，我(wǒ )嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试试？

现在全身上(shàng )下除了手臂(bì )，其他的地(dì )方都不能动(dòng )，手臂的疲(pí )惫立刻显现(xiàn )出来。

你们(men )跑步的方式(shì )不对，我先(xiān )给你们讲(jiǎng )一(yī )下。

第二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一次(cì )，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块(kuài )天天和肖雪(xuě )做的不错，你们两学着(zhe )点儿。

一听(tīng )到蒋教官这(zhè )三个字，艾(ài )美丽就想到梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴气森(sēn )森的说要和(hé )她上床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一(yī )个激灵。

蒋(jiǎng )少勋面色突(tū )变，眉心(xīn )狠(hěn )狠的跳动(dòng )，再也忍不住(zhù )，一把将她(tā )拽起来。

于(yú )是众人丧尽(jìn )天良，毫无(wú )良知的感叹(tàn )了一句之后(hòu )，纷纷将艾(ài )美丽抛诸脑(nǎo )后。