艾美丽(lì )绝望的看着(zhe )几人飞快的(de )背(bèi )影,你们这(zhè )几个牲口。
顾潇潇看着(zhe )她(tā )们:首先,你们跑步的方式不对,所(suǒ )以跑起步来(lái ),会更加费力,还有一(yī )点(diǎn ),你们已经(jīng )习惯了平时出操时的速度(dù ),所以我不(bú )过加快了一(yī )点,你们身体(tǐ )就受不了。
蒋少勋开了(le )个口,剩下的(de )话,悉数被(bèi )堵了回去。
蒋(jiǎng )少勋开了个(gè )口,剩下的(de )话,悉数被(bèi )堵(dǔ )了回去。
看(kàn )着懵逼的俩(liǎng )人,顾潇潇(xiāo )最(zuì )后又问了一(yī )句:听明白了吗?
你们(men )看(kàn ),刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿势是不(bú )是(shì )差别很大,跑步的时候,头部要正直(zhí ),双眼直视(shì )前方,不要盯着地面看,你也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看,但是头不(bú )能跟着往下(xià )低。
艾美丽(lì )淬(cuì ):跑步还有(yǒu )啥方式,不(bú )就是迈开腿(tuǐ )跑(pǎo )吗。
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