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你们跑步(bù )的方式(shì )不对，我(wǒ )先给你们讲一下(xià )。

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽(lì )一个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

看(kàn )着她飞快的(de )背影(yǐng )，蒋少勋脸(liǎn )色黑(hēi )如墨碳，想(xiǎng )起刚(gāng )刚被她强吻的画(huà )面，气到头上，他突然笑(xiào )出声。

蒋蒋蒋她(tā )结结巴(bā )巴的看着(zhe )他，一(yī )双明亮的(de )大眼睛(jīng )扑闪扑闪(shǎn )的眨着：可可可(kě )可可不可以，饶(ráo )，饶

潇潇，这样(yàng )有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我可(kě )不可以休息一会(huì )儿。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要，记住，让人(rén )最舒(shū )适的跑步呼(hū )吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第(dì )一种，是三步呼(hū )两步吸，既跑三(sān )步就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸(xī )气。

看着她飞快(kuài )的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画面，气到(dào )头上，他突然笑(xiào )出声。

领子(zǐ )，回(huí )头对众人说(shuō )：除(chú )了她，所有(yǒu )人挺(tǐng )好，立刻，马上(shàng )，回去。

艾美丽(lì )绝望的看着几人(rén )飞快的背(bèi )影，你(nǐ )们这几个(gè )牲口。