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看着她飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑如墨碳，想起刚刚被(bèi )她强吻(wěn )的画面，气到头上，他突然(rán )笑出声。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管这些原理(lǐ )，只要(yào )记(jì )住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就(jiù )对(duì )了，这点能做到(dào )吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇(xiāo )仰头四十五度角望(wàng )天：自(zì )己作的死，总得自己(jǐ )来收。

为什么每个字拆开来(lái )她都知(zhī )道，但是组合在一起，她就(jiù )听不懂(dǒng )了。

说完，她又要往(wǎng )床上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡(shuì )，咱们之前怎么说好(hǎo )的加餐(cān )，你还想不想继续留(liú )在学校(xiào )追(zhuī )你的蒋教官了？

跑(pǎo )步的时(shí )候(hòu )，呼吸很重要，记(jì )住，让(ràng )人(rén )最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有(yǒu )两种，第一种，是(shì )三步呼(hū )两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。

说完，她又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一(yī )把拉住：别睡，咱(zán )们之前(qián )怎(zěn )么说好的加餐，你(nǐ )还想不(bú )想(xiǎng )继续留在学校追你(nǐ )的蒋教(jiāo )官(guān )了？

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖(guāi )的闭上嘴巴，结果(guǒ )她愣是(shì )忘了张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐也没做(zuò )好，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美(měi )丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯着她(tā )的衣领(lǐng )就往外拖：以后再这(zhè )么慢，直(zhí )接别洗脸刷牙了，我们可(kě )不(bú )等你。

经过了快一(yī )个月的(de )训(xùn )练，她以为她们就(jiù )算体能(néng )不(bú )好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘。