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她只不过加(jiā )快了(le )一些速(sù )度，才(cái )跑了没(méi )十分钟，她们居然就已经开始(shǐ )喘气(qì )了。

艾(ài )美丽淬(cuì )：跑步(bù )还有啥方式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

对上他(tā )严厉的(de )眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那(nà )，那我(wǒ )走了(le )。

停停(tíng )停。顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，对陈美说：我教艾美(měi )丽和(hé )乐乐，你督促(cù )一下天(tiān )天和肖雪。

看来艾美丽真的是(shì )福音(yīn )，要不(bú )是她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上得(dé )累死(sǐ )。

终于(yú )可以休(xiū )息，艾(ài )美丽和张小乐狠狠的松了口气(qì )。

最开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持续形成(chéng )的，既(jì )然如(rú )此，她(tā )就让她(tā )们形成(chéng )正确姿势的习惯。