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方法用(yòng )对了，能事半功倍，方(fāng )法没用对，则是事倍功(gōng )半。

顾(gù )潇潇看着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对，所(suǒ )以跑起步来，会更加(jiā )费(fèi )力，还有一点(diǎn )，你们(men )已(yǐ )经习惯了平时(shí )出操时(shí )的(de )速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快(kuài )了一点，你们身体就(jiù )受不了。

哇，原来跑步(bù )还有那么多讲究。艾美(měi )丽惊叹道。

命运之喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻再看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然佩服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气(qì )。

对上他黑气(qì )沉沉的(de )脸(liǎn )，她莫名一惊(jīng )，缩了(le )缩(suō )脖子，恨不得(dé )找个地(dì )方(fāng )转进去。

还别(bié )说，今(jīn )天(tiān )艾美丽这招，真是让(ràng )她(tā )们大开眼界。

见她非(fēi )但不走，还一个劲儿的(de )盯着他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被她强吻的两(liǎng )次，下意识抬手挡在嘴(zuǐ )上。

跑远了，张小乐才(cái )担心的(de )问：我们就这样(yàng )丢下美(měi )丽(lì )会不会不太好(hǎo )。

蒋少(shǎo )勋(xūn )此时气的脸色(sè )发黑，本(běn )身气势就吓人(rén )，他这(zhè )么(me )黑着脸，把艾(ài )美丽吓(xià )得(dé )浑身发抖。

而张天天(tiān )和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步的方式不对。