陈美没(méi )说话,张天天和肖雪点了下头:确实,今天好像比平时更加辛苦(kǔ )一些。
此时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色(sè )泛红,跑起来不至于吃力(lì ),但是(shì )却也不轻松,因为必须要(yào )跟上陈(chén )美的速度。
于是众人丧尽(jìn )天良,毫无良知的感叹了一句之(zhī )后,纷(fēn )纷将艾美丽抛诸脑后。
她(tā )到底是(shì )怎么做到亲上去的,呜呜(wū )呜这么(me )恐怖,她刚刚一定是着魔(mó )了。
你(nǐ )们看,刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是差别很大,跑步(bù )的时候,头部要正直,双(shuāng )眼直视(shì )前方,不要盯着地面看,你也可(kě )以眼睛盯着地面看,但是(shì )头不能(néng )跟着往下低。
经过了快一(yī )个月的(de )训练,她以为她们就算体(tǐ )能不好(hǎo ),也不会差到哪里去,不(bú )至于跑(pǎo )十分钟就开始喘。
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