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四百米障碍，算是训练内容中最难的(de )一(yī )项(xiàng )，但(dàn )对(duì )于(yú )训(xùn )练(liàn )过(guò )无(wú )数(shù )次(cì )的(de )人(rén )来(lái )说(shuō )，并(bìng )不(bú )是(shì )难(nán )事(shì )，就是不知道这规定的时间，到底有多短。

高板跳台也比正常标准高，高墙就更不用说了，更(gèng )高，独木桥上，也不知道涂了什么东西，黑乎乎的。

那个人在他心中的位置，她这辈子永远都无法超越。

上高板，越高低台，上云梯，过(guò )独(dú )木(mù )桥(qiáo )，高(gāo )板(bǎn )墙(qiáng )，钻(zuàn )铁(tiě )丝(sī )网(wǎng )。

出(chū )发(fā )之(zhī )前(qián )，他(tā )还(hái )刻(kè )意回头看了顾潇潇一眼，见女神正跟肖战眉来眼去，不由哽了一下。

阿战，你好了没有？袁江(jiāng )等(děng )了半天没等到肖战，刻意走进来看。

难度加大就算了，时间还缩短那么多，这是要人死的节奏，1分30秒，别说一天了，一个月只能能达到都(dōu )算(suàn )突(tū )飞(fēi )猛(měng )进(jìn )。

见(jiàn )众(zhòng )人(rén )一(yī )脸(liǎn )不(bú )相(xiàng )信(xìn )的(de )表(biǎo )情(qíng )，陆(lù )宁(níng )摇(yáo )头啧声道：你们还真是不可爱。

蒋少勋嗤笑：我这是教你不要成天脑补，免得无妄之灾落到(dào )自(zì )个(gè )儿头上。

之前陆宁就说过了，不论失败多少次，只要今天之内，能有一次达到1分30秒以内就算合格。