昨晚得亏艾美丽作死(sǐ ),否(fǒu )则(zé )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )还(hái )真(zhēn )的(de )会(huì )让(ràng )她们在围墙上跳到天亮。
方法用对了,能事半功倍,方法没用对,则是事倍功半。
见艾美丽和张小乐张大嘴呼气,顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )皱(zhòu )眉(méi )跑(pǎo )到(dào )俩(liǎng )人(rén )旁(páng )边(biān )引(yǐn )导:闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
而张天天和肖雪虽然还没开始喘,但顾潇潇发现她们跑步的(de )方(fāng )式(shì )不(bú )对(duì )。
这(zhè )个(gè )问(wèn )题(tí ),除(chú )了陈美,其余四人都做的不标准。
顾潇潇回头冲她龇牙:不,我嘴硬心更硬,你要不要试试?
经过一个月的训练,她(tā )们(men )体(tǐ )能(néng )多(duō )少(shǎo )还(hái )是(shì )有(yǒu )些(xiē )提(tí )高(gāo ),刚开始只是速度加快了她们适应不了。
咦,她嫌弃的扯她耳朵,吸了口气,憋住肺活量大声喊道:起、床、了!
对(duì )上(shàng )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )更(gèng )黑(hēi )的(de )脸(liǎn )色(sè ),她猛地捂住胸口:教,教官,我不喜欢你了,你,你你,你千万不要乱来,我是不会从你的。
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