现在(zài )调(diào )整了呼吸方式,体力消耗的没有那么(me )快(kuài ),稍微轻松了一点(diǎn )点(diǎn )。
艾美丽被她扯的(de )一(yī )个趋咧,嘿嘿傻笑(xiào )着:哎哟,好潇潇(xiāo ),我知道你嘴硬心软(ruǎn )。
顾潇潇回头冲她龇(zī )牙(yá ):不,我嘴硬心更(gèng )硬(yìng ),你要不要试试?
我们的膈肌和周围(wéi )的(de )器官,会受到重力(lì )的(de )作用,同步呼吸和(hé )跑(pǎo )步的节奏,能够避(bì )免(miǎn )器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力和对呼(hū )吸(xī )产生的阻碍,掌握(wò )对(duì )了呼吸方法,会让(ràng )我(wǒ )们跑起步来轻松许(xǔ )多,不会那么快的(de )消耗体力,明白了吗(ma )?
看来艾美丽真的是(shì )福(fú )音,要不是她作死(sǐ )闹(nào )一下,估计他们跳(tiào )到明天早上得累死(sǐ )。
见她非但不走,还(hái )一(yī )个劲儿的盯着他嘴(zuǐ )唇(chún )看,蒋少勋蓦的想(xiǎng )起(qǐ )被她强吻的两次(cì ),下意识抬手挡在嘴(zuǐ )上(shàng )。
现在对于艾美丽(lì )来(lái )说,天大地大,睡(shuì )觉(jiào )最大,可一想到每(měi )次(cì )她都在拖后腿,就不敢继续睡了。
说(shuō )完(wán )了艾美丽和张小乐(lè )的(de )问题,她才来说肖(xiāo )雪(xuě )和张天天的问题。
跑远了,张小乐才(cái )担(dān )心的问:我们就这(zhè )样(yàng )丢下美丽会不会不(bú )太(tài )好。
张小乐和肖雪(xuě )也(yě )是拖后腿中的一(yī )员,但这俩人比艾美(měi )丽(lì )积极多了,一听要(yào )加(jiā )练,立刻叠好被子(zǐ ),从床上下来。
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