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顾(gù )潇潇一见到(dào )她回来，迫(pò )不及待的就(jiù )问：蒋少勋(xūn )有没有对你(nǐ )做什么？

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼(hū )气，不停的(de )用(yòng )鼻子吸气(qì )呼(hū )气，张小(xiǎo )乐(lè )也没做好(hǎo )，反而把脸憋(biē )了个通红。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的(de )速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体就受(shòu )不了。

居然(rán )敢强吻蒋少(shǎo )勋那个活阎(yán )王，还真是(shì )一波骚操作(zuò )。

呼吸问题(tí )好(hǎo )调节，姿(zī )势(shì )问题最难(nán )调(diào )节，她在旁(páng )边不停的提(tí )醒动作不标(biāo )准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。

你们俩呼(hū )吸没什么问(wèn )题，但是跑(pǎo )步的姿势不(bú )对，美丽和(hé )乐乐，你们(men )俩也有这个(gè )问题。

跑步(bù )的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人(rén )最舒适的跑(pǎo )步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两种，第(dì )一种，是三(sān )步呼两步吸(xī )，既跑三步(bù )就呼一次气(qì )，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不(bú )能张大嘴巴(bā )吸气。

顾潇(xiāo )潇知道她脸(liǎn )皮薄害羞，但是这点必(bì )须克服，都(dōu )已经进军校(xiào )了，还脸皮(pí )薄，这不是(shì )好事儿。

昨(zuó )晚他在围墙(qiáng )外面监督着(zhe )，所以没看(kàn )见(jiàn )围墙里面(miàn )发(fā )生了什么(me )。

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇(xiāo )潇来到最懒(lǎn )的艾美丽身(shēn )边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上(shàng )面还有晶莹(yíng )的液体。