特殊训练有,不过得等你(nǐ )们体能达标(biāo )再说,还没(méi )学会走就要(yào )学爬了你。
把肖雪拉过来,她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背:胸要挺起来(lái ),不能驼背(bèi ),上半身稍(shāo )微往(wǎng )前倾一点,还有最重要(yào )的摆臂,你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限,摆(bǎi )臂的时候,手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能超过身(shēn )体那条界线(xiàn ),听到了吗(ma )?
顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼,除(chú )了把艾美丽(lì )惊醒,其他(tā )人也被吵醒(xǐng )了。
艾美丽(lì )和张小乐就(jiù )更不用说了,俩(liǎng )人涨红的脸(liǎn )就能看出她(tā )们比平时艰(jiān )难多少倍。
现在对于艾(ài )美丽(lì )来说,天大(dà )地大,睡觉(jiào )最大,可一(yī )想到每次她(tā )都在拖后腿(tuǐ ),就不敢继(jì )续睡(shuì )了。
总有一(yī )天,她一定(dìng )要让吴倩倩(qiàn )跪在地上给(gěi )她道歉,让(ràng )她瞧不起她,让(ràng )她欺负她,哼。
你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对,我先给(gěi )你们讲一下(xià )。
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