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你(nǐ )们看,刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是(shì )差别很大,跑步的时候,头(tóu )部要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要盯(dīng )着地(dì )面(miàn )看,你也可以眼睛盯着地面(miàn )看,但(dàn )是头不能跟着往下低。
我我(wǒ )我,你(nǐ )你你,满意了吗?睁着湿漉(lù )漉的(de )双(shuāng )眼,她(tā )可怜兮兮的看着他。
看见(jiàn )是(shì )顾潇潇(xiāo ),艾美丽哎哟一声:怎么是(shì )你呀,吓死我了,大早上还没打起(qǐ )床号呢(ne ),你瞎折腾啥?
她直接让俩(liǎng )人停下(xià )来,展开一米的距离,双腿(tuǐ )叉开(kāi )一(yī )前一后,做出跑步的姿势。
之前(qián )说(shuō )的呼吸方法,她们都懂得,可后(hòu )面(miàn )说的什(shí )么膈肌,就完全懵逼(bī )了。
啊(ā )?教官(guān ),你说什么?她脸上(shàng )还挂着(zhe )鼻涕水(shuǐ )。
艾美丽此时早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大(dà )胆,抱着蒋少勋的腿大声哀(āi )嚎。
现(xiàn )在对于艾美丽来说,天大地(dì )大,睡(shuì )觉最大,可一想到每次她都(dōu )在拖(tuō )后(hòu )腿,就不敢继续睡了。
顾潇(xiāo )潇仰(yǎng )头(tóu )四十五度角望天:自己作的(de )死,总(zǒng )得自己(jǐ )来收。
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