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一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美(měi )丽(lì )就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠牙，阴气森森的(de )说要和她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个(gè )激灵。

你们俩呼(hū )吸没什(shí )么问题，但是跑步的(de )姿势不对，美丽(lì )和乐(lè )乐(lè )，你们俩也有(yǒu )这个问(wèn )题。

方法用对了(le )，能(néng )事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是事倍功半。

停(tíng )停(tíng )停。顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，对陈美说：我教艾(ài )美(měi )丽和乐乐，你(nǐ )督促一(yī )下天天和肖雪。

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐狠狠的松了口气(qì )。

他饶有兴致的(de )看着她(tā )们，看来这次让两个(gè )班的人不停比赛(sài )，还是(shì )有用处的，至少她们(men )终于知道要提升(shēng )自己(jǐ )了(le )。

她没有提陈(chén )美，因(yīn )为陈美的标准根(gēn )本不(bú )用(yòng )她来点评。

你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给(gěi )你(nǐ )们讲一下。