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特(tè )殊训练有，不过得等你们体(tǐ )能达标再说，还没学会走就(jiù )要(yào )学爬了你。

陈(chén )美没说话，张(zhāng )天天和肖雪点(diǎn )了下头：确实，今天好像比(bǐ )平时更加辛苦(kǔ )一些。

命运之(zhī )喉(hóu )被锁住，艾(ài )美(měi )丽怂的一逼(bī )，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她(tā )刚刚的勇气。

所以被吵醒非(fēi )但(dàn )没有起床气(qì )，反而还浑身(shēn )振(zhèn )奋。

见艾美丽和张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

方法用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用(yòng )对，则是事(shì )倍(bèi )功半。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )仰头四十五度角望天：自己(jǐ )作的死，总得(dé )自己来收。

蒋(jiǎng )少勋此时气的(de )脸(liǎn )色发黑，本(běn )身(shēn )气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖。

跑远了，张小(xiǎo )乐(lè )才担心的问(wèn )：我们就这样(yàng )丢(diū )下美丽会不会不太好。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步还有(yǒu )这(zhè )么多讲究？