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她到底是怎(zěn )么做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔了。

终于(yú )可(kě )以休息，艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐(lè )狠狠的松了(le )口气。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美率先停下(xià )，几人不解(jiě )的看着她。

看(kàn )见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死(sǐ )我(wǒ )了，大早上(shàng )还没打起床(chuáng )号(hào )呢，你瞎折(shé )腾啥？

把肖雪(xuě )拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一(yī )点，还有最(zuì )重要的摆臂(bì )，你们把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一(yī )定不能超过(guò )身体那条界线(xiàn )，听到了吗(ma )？

陈美早在顾(gù )潇潇下床的时候就已经醒(xǐng )了(le )，此时也已(yǐ )经去了洗漱(shù )间(jiān )。

听完顾潇(xiāo )潇说的，艾美(měi )丽和张小乐(lè )一脸懵逼：原(yuán )来跑步还有(yǒu )这么多讲究？

次日一大早(zǎo )，起床号还没(méi )打(dǎ )响，顾潇潇(xiāo )已经起床了(le )。

艾美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不就是(shì )迈开腿跑吗。