只有(yǒu )意识到自(zì )己肩上的(de )责任,才(cái )会慢慢改(gǎi )变。
顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们:首先(xiān ),你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对,所(suǒ )以跑起步(bù )来,会更(gèng )加费力,还有一点,你们已经习惯了平时出操时的速度,所以(yǐ )我不过加(jiā )快了一点(diǎn ),你们身(shēn )体就受不(bú )了。
听完(wán )顾潇潇说(shuō )的,艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐一脸懵(měng )逼:原来(lái )跑步还有(yǒu )这么多讲(jiǎng )究?
怎么(me )突然停下(xià )了,潇潇(xiāo )?肖雪叉(chā )着腰问。
经过了快(kuài )一个月的(de )训练,她(tā )以为她们(men )就算体能(néng )不好,也(yě )不会差到(dào )哪里去,不至于跑十分钟就开始喘。
说着她又要往下倒,顾潇(xiāo )潇干脆把(bǎ )她被子掀(xiān )了:这可(kě )是你之前(qián )说的要加(jiā )训,赶紧(jǐn )起来,难(nán )道你还想(xiǎng )一直输给(gěi )吴倩倩不(bú )成?
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