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这个时间点，澡堂里(lǐ )人(rén )比(bǐ )较(jiào )少(shǎo )，毕竟接近关灯时间。

背着手在六人面前来回(huí )走(zǒu )动(dòng )，陆(lù )宁浅笑着：今天的考核内容，依旧很简单，都是(shì )你(nǐ )们(men )平(píng )时(shí )训练的内容。

看到没有，今天的考核内容，只是(shì )四(sì )百(bǎi )米(mǐ )障碍而已，不要求名额，也不用让你们跟谁比赛(sài )速(sù )度(dù )，只(zhī )要能在规定时间内完成，都可以通过。

艾美丽学(xué )过(guò )跳(tiào )舞(wǔ )，身子轻盈，重点是，她刚刚看前面几个人都滑(huá )到(dào )，刻(kè )意(yì )在旁边的沙堆上搓了一层沙灰在脚底。

话落，挥(huī )一(yī )挥(huī )衣(yī )袖(xiù )，不带走一片云彩的走了。

顾潇潇望着他，抿(mǐn )了(le )抿(mǐn )唇(chún )，肖战还记得顾潇潇身体的异样，担心的看了她一(yī )眼(yǎn )，往(wǎng )前(qián )走了一步：报告教官，我先来。

他第一次上去的(de )时(shí )候(hòu )，照(zhào )样摔了好几次才掌握技巧。

这样想着，顾潇潇(xiāo )干(gàn )脆(cuì )脱(tuō )了(le )外衣，趴下开始做俯卧撑。