魏如(rú )昀大老远看见几个(gè )女生在操场上练(liàn )习摆臂(bì ),还以(yǐ )为他看错了(le )。
艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说(shuō )了,俩人涨红的脸(liǎn )就能看出她们比(bǐ )平时艰(jiān )难多少(shǎo )倍。
你们看,刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是(shì )差别很大,跑步的(de )时候,头部要正(zhèng )直,双(shuāng )眼直视(shì )前方,不要盯着地(dì )面看,你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看,但是头不能跟(gēn )着往下低。
顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额:你们不用管(guǎn )这些原(yuán )理,只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴(bā )出气就(jiù )对了,这点能做到吗?
看(kàn )来艾美丽真的是(shì )福音,要不是(shì )她作死闹一下,估(gū )计他们跳到明天(tiān )早上得(dé )累死。
乐乐更不用说,她(tā )来军校的目的就(jiù )是为了(le )改变自(zì )己,而且本身也愿(yuàn )意吃苦。
很好,她不仅(jǐn )让他无(wú )法直视包子(zǐ )这种可(kě )爱的食物,现在(zài )还让他(tā )无法直视自己的双(shuāng )唇。
陈美没说话(huà ),张天(tiān )天和肖(xiāo )雪点了下头:确实(shí ),今天好像比平(píng )时更加(jiā )辛苦一(yī )些。
艾美丽一看又(yòu )是跑步,头疼的(de )问了一(yī )句:咱(zán )不能有点特殊训练(liàn )吗?
蒋少勋面色(sè )突变,眉心狠(hěn )狠的跳动,再也忍(rěn )不住,一把将她(tā )拽起来(lái )。
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