艾美丽缩(suō )了缩(suō )脖子,睁(zhēng )着一(yī )双湿漉漉(lù )的眼(yǎn )睛盯着他(tā )看,那委屈的眼神(shén ),就好像真被(bèi )他非礼过一般。
从她悠然的语气,艾美丽听出八卦多余关心。
艾美丽被吓得一个激灵,直接从床上立起(qǐ )来。
说完(wán ),她(tā )又要往床(chuáng )上躺(tǎng ),被顾潇(xiāo )潇一(yī )把拉住:别睡(shuì ),咱们之(zhī )前怎(zěn )么说好的(de )加餐(cān ),你还想(xiǎng )不想(xiǎng )继续留在(zài )学校(xiào )追你的蒋(jiǎng )教官(guān )了?
见她(tā )脑袋(dài )不停往他(tā )腿心(xīn )蹭去,蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿黑:你(nǐ )给我松开。
跑步的时候,呼吸很重要,记住,让人最舒适的跑步呼吸方法,有两种,第一种,是三步呼两步吸,既跑(pǎo )三步就呼(hū )一次(cì )气,再跑(pǎo )两步(bù )吸气,并(bìng )且记(jì )住要用鼻(bí )子吸(xī )气,嘴巴(bā )呼气(qì ),一定不(bú )能张(zhāng )大嘴巴吸(xī )气。
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