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好家伙，一段时间不见，这家伙突(tū )飞(fēi )猛(měng )进(jìn )呀(ya )，速度比以前真是快了不少。

有种我为你抛头颅洒热血，你却(què )在(zài )谈(tán )情(qíng )说(shuō )爱(ài )的忧伤感。

出发之前，他还刻意回头看了顾潇潇一眼，见(jiàn )女(nǚ )神(shén )正(zhèng )跟(gēn )肖(xiāo )战(zhàn )眉来眼去，不由哽了一下。

前面的是李思雨，后面的是个(gè )身(shēn )穿(chuān )黑(hēi )色(sè )西(xī )装的中年男人，男人推着欧式古典餐车。

假意沉默了一会儿(ér )，陆(lù )宁(níng )抿(mǐn )唇(chún )笑笑：看看，这就是你们的模范，你们的榜样，咱们身为军(jun1 )人(rén )，就(jiù )该(gāi )有(yǒu )勇闯勇拼的精神，好，就你先来。

蒋少勋顿时看的碍眼，重(chóng )重(chóng )的(de )咳(ké )了(le )一(yī )声，可惜艾美丽完全没听出那是他的咳嗽声，于是头也没(méi )回(huí )，谨(jǐn )慎(shèn )的(de )趴下开始做俯卧撑。

手指着不远处的方向，那里是四百米障(zhàng )碍(ài )的(de )场(chǎng )地(dì )。

有了秦昊的前车之鉴，他知道这东西很滑，想要超过肖战的(de )欲(yù )望(wàng )也(yě )更(gèng )强(qiáng )烈了。

难度加大就算了，时间还缩短那么多，这是要人死的(de )节(jiē )奏(zòu )，1分(fèn )30秒(miǎo )，别说一天了，一个月只能能达到都算突飞猛进。

四百米(mǐ )障(zhàng )碍(ài )，全(quán )程(chéng )统(tǒng )共四百米，规则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然(rán )后(hòu )迅(xùn )速(sù )起(qǐ )跑，俯卧撑不计入时间。