三级乱伦916

因为平时(shí )顾(gù )潇潇说话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然严肃，让她们(men )有些不(bú )习惯。

她只不过是稍(shāo )微加了一点速度(dù )，她们(men )似乎就被打乱了节奏(zòu )。

顾潇潇刚刚那(nà )一声(shēng )吼(hǒu )，除了把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵(chǎo )醒了(le )。

特殊训练有，不过得(dé )等你们体能达标再说(shuō )，还没学会走就(jiù )要学爬(pá )了你。

现在对于艾美(měi )丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡(shuì )觉最大，可一想到每(měi )次她都在拖后腿(tuǐ )，就不(bú )敢继续睡了。

还别说(shuō )，今天艾美丽这(zhè )招，真(zhēn )是让她们大开眼界。

第二种方法，是(shì )两步(bù )呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的(de )节奏(zòu )，呼吸这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错，你们两学(xué )着(zhe )点儿。

顾潇潇(xiāo )一见到(dào )她回来，迫不及待的(de )就(jiù )问：蒋少勋有(yǒu )没有对(duì )你做什么？