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现(xiàn )在全身上下除(chú )了(le )手臂，其(qí )他的地方都不能(néng )动，手臂的疲(pí )惫(bèi )立刻显现(xiàn )出来。

顾潇潇知(zhī )道她脸皮薄害羞，但是这(zhè )点必须克服，都(dōu )已经进军(jun1 )校了，还脸皮薄(báo )，这不是好事(shì )儿(ér )。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼(hū )一次气，再跑(pǎo )两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸(xī )气。

张小乐和肖雪也是拖(tuō )后腿中的一员(yuán )，但这俩人(rén )比艾美丽积极多(duō )了，一听要加(jiā )练(liàn )，立刻叠(dié )好被子，从床(chuáng )上(shàng )下来。

指导完艾美丽，她(tā )又接着指导张(zhāng )小(xiǎo )乐，直到(dào )她呼吸方式正确(què )为止。

看她哭的(de )鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋嫌弃的(de )把手抽回来，看(kàn )她哭的活像被(bèi )他(tā )怎么了似(sì )的，他听的脑门(mén )儿发痛。

潇潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美(měi )丽(lì )感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了(le )一样。

很(hěn )好，她不仅让他(tā )无法直视包子这种可爱的(de )食物，现在还(hái )让(ràng )他无法直(zhí )视自己的双唇。

他这活阎王的架(jià )势，把艾(ài )美丽给吓到了(le )，对上他犀(xī )利的眸子，她哇(wa )的一声哭出来(lái )。

听见她说(shuō )的话，顾潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？