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而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但(dàn )顾(gù )潇(xiāo )潇发现她们跑步的方式不对。

陈美(měi )没(méi )说(shuō )话，张天天和肖雪点了下头：确实(shí )，今(jīn )天(tiān )好像比平时更加辛苦一些。

蒋少勋(xūn )实(shí )在(zài )没眼睛看：我让你滚回去，明天再(zài )收(shōu )拾(shí )你(nǐ )。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉(xī )数(shù )被(bèi )堵了回去。

最开始是摆臂问题，所(suǒ )有(yǒu )的(de )习(xí )惯，都是长期持续形成的，既然如(rú )此(cǐ )，她(tā )就让她们形成正确姿势的习惯。

你(nǐ )们(men )跑(pǎo )步的方式不对，我先给你们讲一下(xià )。

闻(wén )言(yán )，张小乐和艾美丽身体下意识挺直(zhí )，目(mù )光呆滞的看着她。

第二种方法，是(shì )两(liǎng )步(bù )呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的(de )节(jiē )奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错(cuò )，你(nǐ )们(men )两学着点儿。

指导完艾美丽，她又(yòu )接(jiē )着(zhe )指(zhǐ )导张小乐，直到她呼吸方式正确为(wéi )止(zhǐ )。