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她只不过是(shì )稍微加了(le )一点速度，她们似乎(hū )就被打乱了节奏。
停(tíng )停停。顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，对陈(chén )美说：我(wǒ )教艾美丽和(hé )乐乐，你(nǐ )督促一下天天和肖雪(xuě )。
看她(tā )哭(kū )的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来，看她哭的活(huó )像被他怎(zěn )么了似的，他听的脑(nǎo )门儿发痛(tòng )。
跑远了，张小乐才(cái )担心的问：我们就这(zhè )样丢下美(měi )丽会不会不(bú )太好。
见(jiàn )她脑袋不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿(dùn )黑：你给(gěi )我松开(kāi )。
从她悠然的(de )语气，艾(ài )美丽听出八(bā )卦多余关(guān )心。
他(tā )饶(ráo )有兴致的看(kàn )着她们，看来这次让两个班的(de )人不停比(bǐ )赛，还是有(yǒu )用处的，至少她们终于知道要(yào )提升自己(jǐ )了。
方法用(yòng )对了，能(néng )事半功倍，方法没用(yòng )对，则是(shì )事倍功半。
我们的膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到重力(lì )的作用，同(tóng )步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压(yā )力和对(duì )呼(hū )吸产生的阻(zǔ )碍，掌握(wò )对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起(qǐ )步来轻松许(xǔ )多，不会(huì )那么快的消耗体力，明白了吗(ma )？
陈美没说(shuō )话，张天(tiān )天和肖雪点了下头：确实，今(jīn )天好像比平(píng )时更加辛(xīn )苦一些。
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