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陈美没说话，张天天(tiān )和肖雪(xuě )点了下(xià )头：确(què )实，今天好像比平时更加辛苦(kǔ )一些。

听见她(tā )说的话(huà )，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

她只不(bú )过加快了一些速度，才跑了没(méi )十分钟(zhōng )，她们(men )居然就(jiù )已经开始喘气了。

陈(chén )美那边(biān )也开始(shǐ )让肖雪(xuě )和张天(tiān )天固定姿势摆臂。

次日一大早(zǎo )，起床(chuáng )号还没(méi )打响，顾潇潇已经起床了。

陈美没(méi )说话，张天天(tiān )和肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。

艾美丽好不容(róng )易跑回(huí )宿舍，推开门(mén )就靠在门板上大口大口的喘气(qì )。

那怎(zěn )么办？艾美丽(lì )担心的问：我可不想(xiǎng )再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼(bī )了。

呼(hū )吸问题好调节，姿势问题最难(nán )调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒动作不标准的(de )四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过来，反而越跑越乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了。