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这(zhè )一(yī )声(shēng )厉(lì )吼(hǒu )，直(zhí )接(jiē )把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。
跑了差不多十分钟左(zuǒ )右(yòu )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。
所以操场上的顾潇潇等人，就(jiù )显(xiǎn )得(dé )格(gé )外(wài )惹(rě )眼(yǎn )。
艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )就(jiù )更(gèng )不(bú )用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。
一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外拖：以后再(zài )这(zhè )么(me )慢(màn )，直接别洗脸刷牙了，我们可不等你。
我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑(pǎo )步(bù )的(de )节(jiē )奏(zòu )，能(néng )够(gòu )避(bì )免(miǎn )器(qì )官(guān )对(duì )隔(gé )膜(mó )施(shī )加(jiā )不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？
错。顾潇潇打(dǎ )断(duàn )她(tā )：我(wǒ )不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的(de )时(shí )候(hòu )吃(chī )力(lì )多(duō )了(le )？
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