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你(nǐ )们俩呼吸(xī )没什么问(wèn )题，但是(shì )跑步的姿(zī )势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不能驼背(bèi )，上半身(shēn )稍微往前(qián )倾一点，还有最重(chóng )要的摆臂(bì )，你们把(bǎ )身体当做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的(de )位置一定(dìng )不能超过(guò )身体那条(tiáo )界线，听(tīng )到了吗(ma )？

昨晚他在(zài )围墙外面(miàn )监督着，所以没看(kàn )见围墙里(lǐ )面发生了(le )什么。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好(hǎo )。

艾美丽(lì )一看又是(shì )跑步，头(tóu )疼的问了(le )一句：咱(zán )不能有点(diǎn )特殊训练(liàn )吗？

张天(tiān )天假装闭(bì )着眼睛睡(shuì )觉，陈美(měi )一听，也(yě )是咳了一(yī )声，掀被(bèi )子盖上。

蒋少勋实(shí )在没眼(yǎn )睛(jīng )看：我让(ràng )你滚回去(qù )，明天再(zài )收拾你。

跑了差不(bú )多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑。

所(suǒ )以被吵醒(xǐng )非但没有(yǒu )起床气，反而还浑(hún )身振奋。

他鬼使神(shén )差的用手(shǒu )指碰了下(xià )自己的唇(chún )瓣，唇瓣(bàn )上一片火(huǒ )辣，他触(chù )电似的把(bǎ )手收回来(lái )，该死，他一定(dìng )是(shì )疯了。