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看着(zhe )她飞快的(de )背影，蒋少勋脸(liǎn )色黑(hēi )如墨碳，想起刚刚被(bèi )她强吻的(de )画面，气到头上(shàng )，他(tā )突然笑出(chū )声。

蒋少勋(xūn )此时气的(de )脸色发黑，本身(shēn )气势(shì )就吓人，他这么黑着脸，把艾(ài )美丽吓得浑身发抖。

说着她又(yòu )要往下倒，顾潇(xiāo )潇干(gàn )脆把她被子掀了：这(zhè )可是你之(zhī )前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一(yī )直输给吴(wú )倩倩不成？

跑步(bù )的时(shí )候，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方(fāng )法，有两(liǎng )种，第一种(zhǒng )，是三步(bù )呼两步吸，既跑(pǎo )三步(bù )就呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )呼气，一定不能(néng )张大(dà )嘴巴吸气。

魏如昀大(dà )老远看见(jiàn )几个女生在操场(chǎng )上练(liàn )习摆臂，还以为他看(kàn )错了。

你(nǐ )们跑步的方式不(bú )对，我先给你(nǐ )们讲一下。

你们跑步(bù )的方式不对，我(wǒ )先给(gěi )你们讲一(yī )下。

对上他(tā )黑气沉沉(chén )的脸，她莫名一惊，缩了缩脖(bó )子，恨不得找个(gè )地方(fāng )转进去。

看着懵逼的(de )俩人，顾(gù )潇潇最后又问了(le )一句(jù )：听明白了吗？