潇潇,能不能慢一(yī )点儿。艾美丽感(gǎn )觉(jiào )才跑了一小(xiǎo )会儿,胸口就好像(xiàng )要炸了一样(yàng )。
因为平时顾潇潇(xiāo )说话的态度总是(shì )嘻(xī )嘻哈哈的,今天突然严肃,让(ràng )她们有些不(bú )习惯(guàn )。
第二种方法(fǎ ),是两步呼一次(cì ),两步吸一次(cì ),呼和吸按照1:1的(de )节奏,呼吸这块(kuài )天(tiān )天和肖雪做(zuò )的不错,你们两(liǎng )学(xué )着点儿。
张(zhāng )小乐和肖雪也是拖(tuō )后腿中的一员,但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多了,一(yī )听要加练,立刻叠好被子,从(cóng )床上下来。
她看(kàn )着(zhe )陈美,让陈(chén )美和肖雪站出来并(bìng )排跑了一小(xiǎo )段,而(ér )后把俩人叫(jiào )回来。
而张天天(tiān )和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始喘,但顾潇(xiāo )潇发现她们跑步(bù )的(de )方式不对。
呜呜,教官,我(wǒ )错(cuò )了,是我非(fēi )礼你,你没有非礼(lǐ )我,呜呜她哭的(de )上(shàng )气不接下气(qì ):要,要不,你非(fēi )礼回来吧?
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