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艾美丽淬：跑步(bù )还有啥(shá )方式，不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。

对上蒋(jiǎng )少勋更(gèng )黑的脸(liǎn )色，她猛地捂(wǔ )住胸口(kǒu )：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了，你，你你，你千万(wàn )不要乱来，我(wǒ )是不会(huì )从你的。

命运之喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一(yī )逼，此(cǐ )刻再看他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气。

艾美丽淬(cuì )：跑步(bù )还有啥方式，不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。

看着她(tā )飞快的(de )背影，蒋少勋(xūn )脸色黑(hēi )如墨碳，想起刚刚被(bèi )她强吻(wěn )的画面，气到(dào )头上，他突然笑出声。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很重要(yào )，记住(zhù )，让人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

顾潇潇一(yī )见到她(tā )回来，迫不及待的就(jiù )问：蒋(jiǎng )少勋有没有对(duì )你做什(shí )么？