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把肖雪拉过来(lái )，她(tā )拍了(le )拍肖(xiāo )雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微(wēi )往前(qián )倾一(yī )点，还(hái )有最重要的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂(bì )的时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过身体那条界线(xiàn )，听(tīng )到了(le )吗？

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了(le )一小(xiǎo )会儿(ér )，胸(xiōng )口就好像要炸了一样。

特殊训练有，不(bú )过得(dé )等你(nǐ )们体(tǐ )能达(dá )标再说，还没学会走就要学爬了你。

她(tā )直接(jiē )让俩(liǎng )人停(tíng )下来(lái )，展开一米的距离，双腿叉开一前一后(hòu )，做(zuò )出跑(pǎo )步的(de )姿势。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬心软。

只有意识到自己(jǐ )肩上(shàng )的责(zé )任，才会慢慢改变。

艾美丽刚要欢呼，就听(tīng )她继(jì )续说(shuō )道：反正(zhèng )你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。

所以(yǐ )被吵(chǎo )醒非(fēi )但没(méi )有(yǒu )起床气，反而还浑身振奋。

穿好衣服(fú )跳下(xià )床，顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼(hū )呼的(de )张着(zhe )，上面还有晶莹的液体。