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正认(rèn )真的给他揉着药酒，这药酒还是沈莹的。

空炮100米(mǐ )，进入障碍(ài )去，障碍(ài )区的障碍物(wù )，依次是(shì )五连桩、宽(kuān )壕沟、飞(fēi )矮板、上高(gāo )板凳、越(yuè )高低台、上(shàng )云梯、过(guò )独木桥、高板墙、钻(zuàn )铁丝网(wǎng )。

当时俩人(rén )都是一份(fèn )18秒，现在居(jū )然达到了(le )一分零八秒(miǎo )的成绩。

李思雨浑身(shēn )狠狠的震(zhèn )了一下，不(bú )可置信的(de )望向他离开的背影。

陆宁见他挡在道上半(bàn )天没反(fǎn )应，走过去(qù )朝着他的(de )背踹了一脚(jiǎo )。笑得温(wēn )柔和煦：同(tóng )学，你挡(dǎng )道了。

标准(zhǔn )的四百米(mǐ )障碍里，矮(ǎi )墙才一米(mǐ )四，但这矮墙，好像(xiàng )有一米(mǐ )六。

点了点(diǎn )顾潇潇的(de )肩膀，他意(yì )味深长的(de )道：顾小同(tóng )志，到你(nǐ )了哟

难度加(jiā )大就算了(le )，时间还缩(suō )短那么多(duō )，这是要人死的节奏(zòu )，1分30秒，别说一天了(le )，一个(gè )月只能能达(dá )到都算突(tū )飞猛进。

望(wàng )向胸口的(de )位置，那里(lǐ )此刻仿佛(fó )被冰冻住一(yī )般。