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方法用对(duì )了，能事半(bàn )功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则(zé )是事倍功半(bàn )。

乐乐很能(néng )吃苦，虽然她也手酸(suān )，但是没说(shuō )什么，一直(zhí )坚持着。

看(kàn )她哭的鼻涕(tì )一把眼泪一(yī )把，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手(shǒu )抽回来，看(kàn )她哭的(de )活像(xiàng )被他怎么了(le )似的，他听(tīng )的脑门儿发痛。

跑了(le )差不多十分(fèn )钟左右，顾(gù )潇潇发现身(shēn )后几人的喘(chuǎn )息声有些过(guò )，她皱眉跑(pǎo )到旁边，让(ràng )陈美带(dài )跑。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美丽(lì )身体下意识(shí )挺直，目光呆滞的看(kàn )着她。

顾潇(xiāo )潇先盯着她(tā )，不停的在(zài )她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气(qì )，她也渐渐(jiàn )的找到(dào )了规(guī )律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

而张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步(bù )的方式不对(duì )。

说完，她(tā )又要往床上(shàng )躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住(zhù )：别睡，咱(zán )们之前怎么说好的加(jiā )餐，你还想(xiǎng )不想继续留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了(le )？