一(yī )想到吴倩倩,艾美丽浑身燃起(qǐ )熊(xióng )熊(xióng )战(zhàn )火(huǒ ),凶(xiōng )狠(hěn )的(de )眼神仿佛想要将谁撕碎。
顾潇潇回头冲她龇牙:不,我嘴硬心更硬,你要不要试试?
跑(pǎo )步(bù )的(de )时候,呼吸很重要,记住,让人(rén )最(zuì )舒(shū )适(shì )的(de )跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸方法,有两种,第一种,是三步呼两步吸,既跑三步就呼一次气,再跑两步吸气,并(bìng )且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气,嘴巴呼气,一(yī )定(dìng )不(bú )能(néng )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气。
张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员,但这俩人比艾美丽积极多了,一听要加练,立(lì )刻(kè )叠(dié )好被子,从床上下来。
她一开始(shǐ )就(jiù )把(bǎ )速(sù )度(dù )提(tí )的(de )比(bǐ )较快,但都注意在她们能接受的范围内。
顾潇潇看着她们:首先,你们跑步的方式不(bú )对(duì ),所(suǒ )以跑起步来,会更加费力,还有(yǒu )一(yī )点(diǎn ),你(nǐ )们(men )已(yǐ )经(jīng )习(xí )惯了平时出操时的速度,所以我不过加快了一点,你们身体就受不了。
顾潇潇看着她(tā )们(men ):首(shǒu )先,你们跑步的方式不对,所以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái ),会(huì )更(gèng )加费力,还有一点,你们已经习惯了平时出操时的速度,所以我不过加快了一点,你(nǐ )们(men )身(shēn )体(tǐ )就受不了。
见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心(xīn )蹭(cèng )去(qù ),蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )脸色顿黑:你给我松开。
蒋少勋眯眼看着站在最前面的两个女生,那不是顾潇潇和陈美(měi )吗(ma )?
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