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四(sì )百米障碍，算是训(xùn )练内容(róng )中最难的一项(xiàng )，但(dàn )对于训(xùn )练过无数次的(de )人来(lái )说，并不是难(nán )事，就(jiù )是不知道这规定的(de )时间，到底有多短。

在知(zhī )道赛制改变的(de )时候，他就已经对她能赢(yíng )不抱任(rèn )何希望了。

虽(suī )然不(bú )能正面带着顾潇潇去(qù )让他们分析，但可(kě )以从侧(cè )面了解。

现在(zài )那些(xiē )hy的残党都在找他，他(tā )一个人回国，程五(wǔ )担心他(tā )会出事。

浪荡(dàng )的声(shēng )音从俩(liǎng )人身后传来，袁江抬手靠在墙壁(bì )上，见(jiàn )俩人看过来，无奈(nài )的耸了(le )耸肩：我说俩(liǎng )位大(dà )哥大姐，这里(lǐ )既不是(shì )外面，也不是咱们(men )国防大(dà )，能不能悠着(zhe )点？被别人看见影(yǐng )响不好(hǎo )呀！

没想到沈莹会(huì )突然接(jiē )话，蒋少勋和(hé )陆宁(níng )同时一愣，朝她看去(qù )。

要知道，四百米(mǐ )障碍跑(pǎo )，超过1分30秒以(yǐ )上，再进一秒有多难。