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对上他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽接(jiē )着又(yòu )缩了缩脖子：那，那我走了(le )。

艾美丽此时早(zǎo )已经(jīng )忘了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大声哀(āi )嚎(háo )。

理论道理说(shuō )完，谁都能明白，就是可惜长期(qī )形成的习惯一时(shí )间无(wú )法改变。

方法(fǎ )用对了，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对，则是事(shì )倍功(gōng )半。

方法用对(duì )了，能事半功(gōng )倍，方法没用对(duì )，则是事倍功(gōng )半。

你们跑步的方(fāng )式不对，我先(xiān )给你们讲一下。

而张(zhāng )天天和肖雪虽(suī )然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发(fā )现(xiàn )她们跑步的方(fāng )式不(bú )对。

蒋少勋实(shí )在没眼睛看：我让你滚回去，明天(tiān )再收拾你(nǐ )。

呼(hū )吸问题好调节(jiē )，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁(páng )边不(bú )停的提醒动作(zuò )不标准的四人(rén )，然而四人都没(méi )法改过来，反(fǎn )而越(yuè )跑越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘(wàng )了。

穿好衣服跳(tiào )下床(chuáng )，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美丽(lì )身边，她睡相(xiàng )及(jí )差，嘴巴呼呼(hū )的张(zhāng )着，上面还有(yǒu )晶莹的液体。