还别说,今天艾美丽(lì )这招,真是让她(tā )们大开(kāi )眼界。
第二种(zhǒng )方法,是两步(bù )呼一次(cì ),两步(bù )吸一次(cì ),呼和吸按照1:1的节奏,呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做的(de )不错,你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。
艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )就更不用说了,俩人涨红的脸就能看出她们(men )比平时(shí )艰难多(duō )少倍。
乐乐更(gèng )不用说(shuō ),她来(lái )军校的(de )目的就是为了改变自己,而且本身也愿意吃苦。
蒋(jiǎng )少勋此(cǐ )时气的(de )脸色发(fā )黑,本(běn )身气势(shì )就吓人(rén ),他这(zhè )么黑着脸,把艾美丽吓得浑身发抖。
哇,原(yuán )来跑步(bù )还有那(nà )么多讲(jiǎng )究。艾(ài )美丽惊(jīng )叹道。
一听到(dào )蒋教官这三个字,艾美丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露出獠(liáo )牙,阴(yīn )气森森(sēn )的说要(yào )和她上(shàng )床,搞(gǎo )死她的(de )事,浑身顿时一个激灵。
差不多过了十分钟左右,几人的(de )手已经(jīng )开始酸(suān )了,跑(pǎo )步的时(shí )候因为(wéi )身体在(zài )动,感觉还没那么明显。
我我我,你你你,满意了(le )吗?睁(zhēng )着湿漉(lù )漉的双(shuāng )眼,她(tā )可怜兮(xī )兮的看(kàn )着他。
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