91Av一区二区三区四区8

顾潇潇仰头四十五度角望天(tiān )：自己作的死，总得自(zì )己来收(shōu )。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。

她悄(qiāo )悄瞄了(le )他一眼(yǎn )，长得(dé )挺帅，给他亲(qīn )回去能(néng )放过她(tā )吗？

终于可以休息，艾美丽(lì )和张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

艾(ài )美丽刚(gāng )打算趁(chèn )机吸口(kǒu )气，顾(gù )潇潇严(yán )肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气(qì )。

见她(tā )脑袋不(bú )停往他(tā )腿心蹭(cèng )去，蒋(jiǎng )少勋脸(liǎn )色顿黑(hēi )：你给我松开。

艾美丽淬：跑步还有啥方式(shì )，不就(jiù )是迈开(kāi )腿跑吗(ma )。

所以(yǐ )操场上(shàng )的顾潇(xiāo )潇等人(rén )，就显得格外惹眼。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是(shì )差别很(hěn )大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头(tóu )部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是(shì )头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。