之前(qián )说的呼吸方法,她们都懂得,可后面(miàn )说的什么膈肌,就完(wán )全(quán )懵逼了(le )。
那怎么办?艾美丽(lì )担(dān )心的问(wèn ):我可不想再输给吴(wú )倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。
为什么每个字拆(chāi )开来她(tā )都知道(dào ),但是组合在一起,她(tā )就听不(bú )懂了。
等她又跑了两(liǎng )步(bù ),她才(cái )接着道:ok,现在张大(dà )嘴(zuǐ )巴呼气(qì ),不准吸。
实在受不了(le )他恐怖(bù )的眼神,哇的一声哭出来,身(shēn )子也跟(gēn )着软倒在地上,死死(sǐ )的(de )抱住他(tā )的大腿。
第二种方法(fǎ ),是两步(bù )呼一次,两步吸一次(cì ),呼和吸(xī )按照1:1的节奏,呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错,你们两学着(zhe )点儿。
不行。顾潇潇直接拒(jù )绝(jué ):别说(shuō )话,照着我说的做。
现(xiàn )在我说(shuō )一下你们几个的问题,首先是(shì )美丽和乐乐。
周围不时(shí )传来的(de )视线,让脸皮薄的张小乐感(gǎn )到(dào )不好意(yì )思:潇潇,差不多应(yīng )该(gāi )可以了(le )吧?
终于可以休息,艾(ài )美丽和(hé )张小乐狠狠的松了口气(qì )。
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