一听到蒋(jiǎng )教官(guān )这三个字,艾美(měi )丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋露(lù )出獠牙,阴(yīn )气森(sēn )森的说要和她上床(chuáng ),搞(gǎo )死她的事,浑身(shēn )顿时一个激灵。
指导完(wán )艾美(měi )丽,她又接(jiē )着指(zhǐ )导张小乐,直到她(tā )呼吸(xī )方式正确为(wéi )止。
把肖雪拉过来,她(tā )拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背:胸要挺起来,不能(néng )驼背(bèi ),上半身稍微往(wǎng )前倾一点,还有最重要(yào )的摆(bǎi )臂,你们把(bǎ )身体(tǐ )当做界限,摆臂的(de )时候(hòu ),手肘的位(wèi )置一(yī )定不能超过身体那(nà )条界(jiè )线,听到了吗?
对上他黑气沉沉的脸,她莫名一惊,缩(suō )了缩(suō )脖子,恨不得找个(gè )地方(fāng )转进去。
所(suǒ )以被(bèi )吵醒非但没有起床(chuáng )气,反而还浑身(shēn )振奋(fèn )。
蒋少勋眼角抽搐(chù ),狠(hěn )狠的闭上眼睛,一而再再而三,忍无可(kě )忍,他猛地扣住(zhù )她脖(bó )子,狠狠的将她掰(bāi )开。
还别说,今(jīn )天艾(ài )美丽这招,真是让(ràng )她们(men )大开眼界。
方法(fǎ )用对了,能事半功倍,方法没用对,则(zé )是事倍功半。
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