偌大的古堡上方,螺旋桨飞快(kuài )的(de )旋转着,煽(shān )动(dòng )着周围的气(qì )流(liú ),掀起男人(rén )披在身上的白(bái )色长袍。
肖肖肖,肖什么肖,闭(bì )嘴,再多说(shuō )一(yī )句,立刻给(gěi )老(lǎo )子退出。
另(lìng )外一边,顾潇(xiāo )潇躲在被窝里(lǐ ),动都不敢动一下,就怕一不(bú )小(xiǎo )心把床给弄(nòng )坏(huài )。
秦昊做足(zú )了(le )姿势,陆宁(níng )只让在起点做(zuò )10个俯卧撑,为了显得比肖战厉害(hài ),秦昊果断(duàn )做(zuò )了是个。
四(sì )百(bǎi )米障碍,算(suàn )是(shì )训练内容中(zhōng )最难的一项,但对于训练过无数次的人来说,并不是难事(shì ),就是不知道(dào )这(zhè )规定的时间(jiān ),到底有多短(duǎn )。
门口传来扣(kòu )扣的敲门声,宫煜城转过身,朝(cháo )门口走去,将(jiāng )门拉开,外(wài )面(miàn )俩人一前一(yī )后的站着。
四(sì )百米障碍,全程统共四百米,规则一般是士(shì )兵(bīng )在起点位置(zhì )五(wǔ )到十个俯卧(wò )撑(chēng ),然后迅速(sù )起跑,俯卧撑(chēng )不计入时间。
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