当军人虽然不(bú )算(suàn )肖雪的梦想,但却是她喜(xǐ )欢(huān )做的(de )事,所以为了提高自己(jǐ ),她(tā )倒是挺愿意。
哇,原来(lái )跑(pǎo )步还有那么多讲究。艾美(měi )丽(lì )惊叹道。
此时没有烈日,然(rán )而(ér )张(zhāng )小乐和艾美丽的脸上,还(hái )是(shì )布满了汗水,并且小脸(liǎn )通(tōng )红。
最开始是摆臂问题,所(suǒ )有的(de )习惯,都是长期持续形(xíng )成(chéng )的(de ),既然如此,她就让她(tā )们(men )形成正确姿势的习惯。
抬(tái )头(tóu )挺胸(xiōng )身体往前倾,然后站着(zhe )不(bú )动(dòng ),双手开始练习摆臂。
这(zhè )一声厉吼,直接把艾美丽(lì )吓(xià )得哭的更厉害,非但没松开(kāi ),反(fǎn )而跟抱住救命稻草似的(de ),死(sǐ )死的抓着他大腿不放,而(ér )且脑袋还不停的蹭来蹭去。
见艾(ài )美丽和张小乐张大嘴呼(hū )气(qì ),顾潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边(biān )引导:闭上嘴巴,不要用(yòng )嘴(zuǐ )吸气(qì ),用鼻子吸,嘴巴呼气(qì )。
好(hǎo )了好了,我起床。揉了(le )把(bǎ )眼(yǎn )睛,她迷迷糊糊的说。
特(tè )殊训练有,不过得等你们体(tǐ )能达(dá )标再说,还没学会走就(jiù )要(yào )学(xué )爬了你。
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